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今日は休日。
でも事務所に行って、普段できない仕事をやる。
●プライバシーマークの新規申請の準備
●プライバシーマークの現地審査の是正処理
●自社のHPの案の作成
●新PJT参加企業のHPの原稿作成

今週から毎朝5㎞のウォーキングを始めた。
根が体育会系なので、5キロの重りを背負い足首にはそれぞれ1キロの重りをつけての行軍だ。
※5キロの重りは小さなバックパックに5キロの猫砂を入れている。

いくら筋肉質だとはいっても、体重が80キロを軽く超え、ちょっと走ると「膝をイワス」ような体型では今後何をやるにも困るだろう。
今回の尿管結石も過労と不摂生の玉物（笑）であり、今後このような生活をしていたのでは早晩病院のベッドで寝起きをすることになりそうだ。

とりあえずは禁煙前（6年前）の体重75キロを目指して頑張ってみます。
ウォーキングに付き合ってくれている老犬が先にへばりそう・・・


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